simulator

212

دوشنبه, ۲۱ خرداد ۱۳۹۷، ۱۰:۲۰ ب.ظ
بیا قبول کنیم که آدمیم دیگه
قرار نبوده همیشه بهترین گزینه رو انتخاب کنیم و انجامش بدیم
توانایی یکسری از کارها رو نداریم
بیا ببخشیم خودمونو بخاطر کارهای اشتباهی که خبر نداشتیم قراره بخاطرش چند سال درگیر باشیم
کاش میشد این گره ذهنی رو باز کرد
مغز رو خاموش کرد و بدون ترس از آینده و تجربه های تلخ گذشته زندگی کرد
کاش میشد هدف از این خلقت مزخرف رو فهمید
قراره چیکار کنیم؟ میخوایم به چی برسیم
کاش دغدغه ی دنیای دیگه ای رو نداشتیم...این جا که داغونه...طبق قوانینی که میگن اونور داغون تره

و در نهایت متنفرم از احساسات...همه نوع حسی...حس خواب،حس شهوت،حس ایده آل طلبی
هم زندگی خیلی نکبت واره هم مردن...انگار اره کردن توی کونمون و نمیشه هیچ حرکتی کرد

۹۷/۰۳/۲۱
Simulator

نظرات  (۲)

۲۲ خرداد ۹۷ ، ۱۳:۰۱ صدرا ارجمند
ACT
درباره ش بخون
پاسخ:
جالب بود
فقط یه سوال!
کلا این نظریه اکت روی این مانور میده که خودمون رو ببخشیم یا به نوعی اشتباهاتمون رو قبول کنیم.اوکی بالفرض اینکارو کردیم.حالا با عوارض اون انتخاب یا اشتباه چیکار کنیم؟تاثیراتشو دائما داریم میبینیم و این اذیت میکنه
۲۳ خرداد ۹۷ ، ۱۳:۳۰ صدرا ارجمند
یکی از حرفاش این چیزیه که گفتی

اکت حرف اصلیش اینه که احساسات و افکار رو نمیشه کنترل کرد، پس باید پذیرفتشون، ولی بر اساس اونا تصمیم گیری نمیکنیم و تصمیماتمون براساس تعهدی که به ارزشهای شخصیمون داریم گرفته میشن .....

اکت مخفف درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد هستش ... پذیرش معنیش تسلیم نیست بخصوص وقتی که تعهد هم کنارش میاد
یعنی من متعهد به جبران اشتباها و مسائلم هستم

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی